понедельник, 24 августа 2015 г.

Страх критики - как найти и победить этого врага


Боитесь ли вы критики?


Внимательно присмотритесь к себе. Возможно, в компании людей вы испытываете застенчивость. Вам трудно встревать в разговор, хотя есть что сказать. Вы нервничаете, и ваши движения неуклюжи или кажутся такими. Во время разговора вы не смотрите собеседнику в глаза.

Вы постоянно забываете имена других людей. В присутствии начальства вы не можете контролировать тембр своего голоса. Нервничаете и сутулитесь. У вас очень хорошая идея, но вам кажется, что другие ее не оценят. Даже если вы и решитесь о ней поговорить с начальником, то не сможете толком ее описать.


Вы боитесь выражать свое мнение. Долго на что-то решаетесь, а затем быстро меняете решение. Ничего недоделываете до конца. Всегда соглашаетесь с другими. Если вы с кем-то несогласны, то никому об этом не скажете.





В разговоре с другими вы часто хвалите себя. Используете «умные» громкие слова, даже если смысл их не совсем понимаете. Подражаете другим в манерах, поведении, жестикуляции, одежде и т. п. Боитесь отстать от других, поэтому тратите на жизнь, больше чем позволяет ваш доход.

Вы долго находитесь под впечатлением мнения других людей. Часто льстите в лицо, но осуждаете этого человека у него за спиной. При появлении первых трудностей бросаете начатое дело. Относитесь с подозрением ко всем подряд. Боитесь осознавать свои ошибки и извинятся.


Критика не страшна тем, кто всегда действует


Если вы честны перед собой, то по-любому найдете несколько симптомов страха критики у себя. И это только к лучшему. Ведь с врагом легче бороться, если знаешь его в лицо. Я бы не советовал ввязываться в долгую борьбу с этим страхом, поскольку силы явно будут неравными. Единственное, мощное и эффективное оружие, которое вы можете использовать – это действие. Если вы, например, боитесь высказать свое мнение, то обязательно сделайте это при  первой же возможности. Начните, сделайте первый шаг, и вы уже не захотите останавливаться. Не бойтесь показаться смешным или нелепым. Просто всегда делайте шаг на встречу своему страху, и он убежит.



Не менее важно то, как вы относитесь к  критике. Относитесь ли к ней как к обычному явлению. Если хотите быть успешным, значит смиритесь с тем, что вас будут критиковать. Критика – это своеобразный индикатор, который сигнализирует о том, что вы выделились из толпы и идете в правильном направлении. Иногда критика необходима, для того чтобы увидеть свои ошибки, но в этом случае важно, чтобы она исходила от знающего человека. В остальном, просто не обращайте на нее внимания, это всего лишь чье-то мнение, которое человек вправе высказать, и не больше.


Комментариев нет:

интересно ваше мнение